4F2 Diet Exercises & Fitness

Tudo em um aplicativo de fitness completamente personalizável (treino, dieta e medidas)

4Fiting 2:

Mais de 175 exercícios individuais para exercitar seus músculos!

Mais de 10 rotinas pré -definidas para começar a usar o aplicativo!

Mais de 300 alimentos individuais para configurar suas refeições!

3 menus pré -configurados para iniciar sua dieta!

Medidas de treinamento de estatísticas e dieta

Traduzido para inglês, espanhol, italiano, francês e português

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Tudo em um aplicativo de fitness que integra exercícios e exercícios de academia, plano de dieta e progresso do corpo. É um suporte totalmente personalizável e de múltiplos idiomas.

O ponto principal deste aplicativo é ser um diário de treinador e diário da dieta, completamente personalizável com uma ótima experiência do usuário para rastrear o plano de dieta do usuário, exercícios e medidas de treino de academia. Por exemplo, para a dieta, o 4Fitting2 Fitness App é uma ferramenta poderosa que permite ao usuário adicionar manualmente alimentos e fornecê -los à refeição desejada do dia. Por exemplo, o usuário pode adicionar "hambúrguer e batatas fritas" e especificar suas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras para os usuários mais rápida maneira de rastrear a dieta

Criador de exercícios altamente personalizável para treino de academia:

- Crie seus próprios exercícios favoritos e favoritos, selecione -os no banco de dados

- ajustável para cada exercício

- Exercícios de musculação: cardio, representantes e exercícios de peso e representantes

- Execute exercícios únicos ou rotina atribuída

- intervalos de descanso Stopwatch e para exercícios cardio (contagem regressiva incluída)

- Mais de 175 exercícios diferentes pré -carregados

- Rotinas para o treino: mais de 10 pré -carregados

- rotinas de exercícios, incluindo exercícios de ABS, flexões, flexões

Treinador de exercícios avançado e planejador de exercícios

- Personalize suas rotinas diárias e antecipadamente criador de planejador de rotina. Comece a musculação agora!

- Mantenha os dados do treino real que você fez com sua rotina, não apenas o planejado

- Acompanhe seu progresso de levantamento de peso na seção de estatísticas do aplicativo

- Ajustável para rotinas de musculação ou queimar as gorduras

-Exercisa treinador

Rastreador de dieta e planejador de refeições

- Crie seus próprios alimentos ou favoritos (shakes, por exemplo) ou selecione -os no banco de dados

- Configurar e personalizar menus diários com o máximo de refeições que você deseja

- Calorias contador para calorias, proteínas, carbos ou gorduras diárias

- Contador de calorias para calorias alimentares personalizadas criadas pelo usuário

- Trilha avançada do progresso do seu plano de dieta nas estatísticas

- Controle o que você come

- Mais de 300 alimentos diferentes pré -carregados

- Menus para fazer dieta: mais de 3 pré -carregados

Medidas e progresso corporal

- Visualize o progresso do corpo mantendo suas medidas diárias

- Estabelecer metas de medidas para alcançá -las: queime sua gordura com este aplicativo!

- Calculadora de gordura corporal: calcula a porcentagem de suas medidas. Peso solto rápido! É mais fácil do que nunca

Estatística

- Verifique o progresso do seu corpo com gráficos agradáveis ​​e compare com seus objetivos

- Analise e rastreie seu plano de dieta: mostre em gráficos suas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras diárias que estão presas

- Rastreie seu treinamento de força para cada exercício realizado e a variação de peso levantada ou representantes

-Awatch of Body Fat Lows, semana a semana

Para calcular o índice de massa corporal 4Fiting Download Pro

Para calcular a BMR Download 4Fitting Pro

Backup de dados

Multi Idiom

Unidades: cm/in ou kg/lbs

Exemplo de rotina e menu para início rápido

Mude seu conceito de treino e dieta da academia com o aplicativo de fitness 4Fitting2 e fique em forma rápido!

O que há de novo na versão mais recente 1.0.1