Breath Easy

Breath Easy adalah aplikasi yang dirancang untuk menyeimbangkan ketegangan hidup Anda dan bebas stres.

Breath Easy adalah aplikasi yang dirancang untuk menyeimbangkan ketegangan hidup Anda dan bebas stres. Breath Easy App's menghadirkan panduan tiga fase untuk pernapasan dalam berdasarkan prinsip -prinsip meditasi.

Breath Easy adalah instruktur yoga pribadi Anda sendiri, jadi cukup pilih panjang latihan Anda dan ikuti dengan kenyamanan rumah Anda sendiri.

Latihan pernapasan terpandu yang digunakan oleh Breath Easy telah terbukti membantu:

-> Kurangi kecemasan.

-> menghilangkan stres.

-> Tekanan darah tinggi yang lebih rendah.

-> meningkatkan suasana hati.

Breath Easy menggunakan teknik pernapasan terapeutik yang terbukti secara klinis mengurangi detak jantung Anda, dan dari waktu ke waktu bahkan dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Menggabungkan kekuatan napas Anda dengan teknologi, Breath Easy adalah cara mudah untuk meningkatkan kesehatan Anda dan mengurangi stres. Menggunakan musik dan visual untuk memandu Anda untuk bernafas lebih dalam lebih dalam, Breath Easy meningkatkan cara Anda merasakan dan membuat Anda memiliki lebih banyak energi, stamina, dan fokus.

Sesi latihan dapat disesuaikan menggunakan bagian Pengaturan di mana Anda dapat memilih jumlah iterasi yang Anda inginkan dan nyalakan atau matikan musik sesuai pilihan Anda.

Menikmati :)