Wiesz Co Jesz

تناول الطعام الصحي: تحليل توافق المكونات والأطعمة مع نظامك الغذائي

قم بتنزيل تطبيق Free What You The Weed App ، واختر الوجبات الغذائية ، وابحث عن المكونات الغذائية ومسح مكونات الطعام لتناول الطعام وشراء صحية.

يحتوي أحدث إصدار من 2021 على أكثر من 3000 وصف أصلي للمكونات الغذائية ، بما في ذلك جميع الإضافات E والأطباق الشعبية ، التي أعدها أخصائيو التغذية ، وعشرات الآلاف من المنتجات الغذائية ، بما في ذلك Bio و Eco. نحن نساعدك على اتخاذ خيارات طعام أفضل من خلال توفير معلومات الخبراء عن المنتج الممسوح ضوئيًا. نحن نعيش في عصر يتم فيه معالجة الطعام بشكل كبير أو يأتي من مصادر مختلفة - لسنا متأكدين دائمًا مما إذا كان طعامًا صحيًا. الآن يمكنك بسهولة التعرف على ما هو جيد وما هو سيء بالنسبة لك. نقوم بتحديث قاعدة البيانات بشكل مستمر مع أحدث التوصيات الغذائية والتغييرات في القانون لتشمل جميع المكونات التي تعتبر ضارة.

بفضل "أنت تعرف ما تأكله" ، لن تتعلم المزيد عن مكون أو منتج معين فحسب ، بل تحقق أيضًا من امتثاله لنظامك الغذائي والملفات التعريف الغذائية. هل أنت خضار؟ هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ هل تحتاج إلى تجنب اللاكتوز أو لديك حساسية الغلوتين - مرض الاضطرابات الهضمية؟ أم أنك حامل؟ تحقق من كيفية تأثير تكوين منتج معين على صحتك وما إذا كان متوافقًا مع نظامك الغذائي. الحساسية ، عدم تحمل الطعام ، النظام الغذائي الغني بمكونات محددة - تبقيه تحت السيطرة والقيام بالتسوق الصحي. يمكنك أيضًا تحديد مكوناتك المفضلة أو غير المرغوب فيها والجائزة بسهولة في المنتجات المثبتة. يجب أن يكون الطعام الصحي لذيذًا أيضًا ، لذلك إذا كنت تكره السبانخ أو تعاني من حساسية من الفراولة ، فسيقوم التطبيق بتنبيهك إلى محتواه.

أهم الوظائف:

- قاعدة بيانات تضم 3000 مكون مع أوصاف الخبراء ، مقسمة إلى 44 فئة

- قاعدة بيانات الباركود مع معلومات حول التكوين ، بما في ذلك الطعام العضوي والبيئي الصحي

- ماسح الباركود السريع مع حفظ سجل البحث

- البحث عن المكونات الغذائية أبجديًا أو يدويًا أو حسب الفئات

- الوصف الدقيق لكل مكون

- قاعدة بيانات لجميع الإضافات الإلكترونية مع معلومات حول الآثار الصحية

- أكثر من 40 حمية طورها أخصائيو التغذية: القضاء ، وقائي ، وظيفي ، للأمراض الشعبية ومراحل الحياة المختلفة

- تحليل الامتثال للمكونات والمنتجات مع النظام الغذائي المختار!

- مدونة الأخبار والنظام الغذائي

ستساعدك هذه المعلومات على اتخاذ قرارات مستنيرة حول ما يجب تناوله وإجراء عمليات شراء صحية لك ولأحبائك. غالبًا ما تحتوي الأطعمة النهائية على مستويات عالية من الملح والسكر والدهون المشبعة ، ويمكن أن تكون المعلومات الغذائية حول ملصقات التغليف مضللة. "أنت تعرف ما تأكله" هو تحليل سريع للعناصر الغذائية والمواد المثيرة للحساسية ، وكذلك توافق منتجات محددة مع النظام الغذائي المختار. يمكن أن يساعد إجراء تغييرات صغيرة في نظامك الغذائي في منع العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، والسمنة ، ومرض السكري من النوع 2. هذا ، بدوره ، يمكن أن يساعد في تقليل حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان. الطعام الصحي مهم! سائدا

عمليات الشراء داخل التطبيق:

- مراقبة عدد غير محدود من الوجبات الغذائية

- 100 حزمة مسح إضافية

- استبعاد الإعلان

- الكل في واحدة ، أي حزمة متميزة في اشتراك متجدد

إذا وجدت مكونًا مفقودًا أو كنت ترغب في اقتراح نظام غذائي آخر ، فاكتب إلينا على [email protected].

ما الجديد في أحدث الإصدار 2.3.0