Reframe

削減/退出喝酒

Lowering alcohol consumption starts with Reframe , the #1 alcohol reduction app. Built to help you cut back on drinking, Reframe guides you toward healthier habits with alcohol. 91% of Reframe users noticed a decrease in alcohol use and improved sobriety within 3 months.

We use neuroscience to Reframe your relationship with alcohol and help you break bad habits.借助我們支持性的社區和基於證據的行為改變計劃，您可以減少整體飲酒，更多的生活或擁抱清醒。

無論您是想減少喝酒還是完全退出飲酒， Reframe可以在這裡提供幫助。

完全退出飲酒，或者用Reframe減少酒精攝入量。單擊按鈕，請更改您與飲酒的關係。我們做科學，而不是污名。立即下載並降低您的酒精消耗或找到更清晰的習慣。

少喝酒或飲酒神經科學清醒

通過以下方式對您的飲酒習慣進行持久的改變：

- 支持系統 - 維持清醒至關重要。

- 健康的生活方式 - 定期運動，均衡的飲食和足夠的睡眠可以增強您的整體幸福感，並幫助您減少或退出飲酒

- 應對策略 - 使用瑜伽，冥想和放鬆練習來應對涉及飲酒的觸發因素。

行為改變計劃，以實現更好的習慣

- 今天通過我們的160天計劃退出飲酒或改變您的不良習慣。

- 由心理學和神經科學領先專家開發的循證，教育計劃和課程

- 通過我們個性化的每日飲料跟踪器進行進度跟踪

- 檢查您的日常任務，每天學習新事物

- 私人，匿名社區，可幫助您在清醒中找到24/7的問責制

- 全面的工具（想想冥想，遊戲等！），以擊敗渴望並消除不良習慣

Reframe FOR FREE

Try Reframe FREE for 7 days, and Reframe the way you think and drink

高級蓬勃發展的教練

- 退出飲酒或通過一對一的教練降低常規飲酒量

- 需要額外的支持嗎？與我們的認證恢復教練聯繫以幫助違反不良習慣

- 體驗旨在縮小酒精攝入量或支持清醒的現場教練電話

- 我們為您提供獨家視頻內容，以激發您清醒的生活方式。

訂閱和定價條款

Reframe目前提供用於訪問應用程序的自動更新訂閱。確認購買時，將向Google Play商店帳戶付款。您的帳戶將在當前付款期結束之前24小時內續簽。該應用程序中列出的價格為美元，在美國以外的情況下可能有所不同，具體取決於居住國。

您可以隨時訪問Google Play商店帳戶設置，隨時關閉自動續訂。付款必須至少在續訂前24小時取消。

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