3D Interactive Arm锻炼第一次在Google Play商店中以3D的方式完成ARM锻炼！。此应用程序是锻炼3D系列的第一部分。哑铃
版本
1.1
包名
org.purepush.arm3Dworkouttutorialexercise
类别
体育养生
大小
14.18MB
发布时间
April 6, 2025
3D互动臂锻炼
第一次在Google Play商店中以3D完成手臂锻炼！
该应用程序是锻炼3D系列的第一部分。
哑铃的手臂锻炼是为了以一种互动和娱乐的方式轻松。
在您的家中和健身房中只有一对哑铃进行完整的手臂锻炼。
主要功能：
总共8个练习为三头肌3，前臂的3个练习。
所有练习都易于执行。
在4周内获得结果。
健身氛围和乐观的音乐。
可以随时查看所需练习的选项。
如何使用此应用程序：
- 仅在整个屏幕上滑动手指以从任何角度观察。
还为您提供说明。
指示：
执行每组3组。
在每组中将重复从8到12保持。
在集合之间休息45秒。
专注于您的形式。
保持背部。
本系列的即将到来的应用：
肩膀。
腹肌。
胸部。
后退。
腿。
免责声明：
这只是演示。原始结果可能会根据您的执行方式而有所不同。首先咨询您的医生。
请给我们评分。您的良好评分将使我们为将来的锻炼提供免费申请。
随时给我们写电子邮件或给我们发送评论。我们不断阅读评论以进一步改善应用程序。您的反馈对我们很重要。
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