HIIT Music

ทำแบบฝึกหัดการออกกำลังกาย HIIT ของคุณเพื่อจังหวะเพลงโปรดของคุณ

1.- ออกกำลังกายด้วยเพลงจากอุปกรณ์ของคุณ

2.- สร้างเซสชันการออกกำลังกายส่วนบุคคล

3.- กำหนดค่าเพลงที่จะเล่นในระหว่างที่ความเข้มของการออกกำลังกาย

4.- ค้นหาเซสชันการออกกำลังกายใหม่ที่สร้างโดยชุมชน

5.- ตัวเลือกการกำหนดค่าสูง

6.- และอื่น ๆ อีกมากมาย

HIIT สลับกันระหว่างช่วงเวลาสั้น ๆ แต่เข้มข้นของการออกกำลังกายด้วยระยะเวลาการกู้คืนซึ่งเป็นหนึ่งในการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อให้ได้รับการต่อต้านและปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน

ไปที่ "เพลง" และเลือกเพลงใดจากหน่วยความจำของอุปกรณ์ที่คุณต้องการฟังสำหรับความเข้มแต่ละตัว

จากนั้นเลือกจากการเลือกเซสชันการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นด้วยมือที่ทำโดยมืออาชีพที่ตั้งโปรแกรมเป็นพิเศษเพื่อตอบสนองความต้องการเซสชันการออกกำลังกายของคุณสำหรับเซสชัน HIIT และความต้องการการออกกำลังกายช่วงเวลาอื่น ๆ

หรือสร้างเซสชันการออกกำลังกาย HIIT ของคุณเองและเซสชันการออกกำลังกายช่วงเวลาอื่น ๆ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนระยะเวลาของแต่ละช่วงเวลาและจำนวนรอบรวมถึงการตั้งชื่อแบบฝึกหัดของคุณซึ่งจะประกาศด้วยเสียงที่น่าสนใจ

+เลือกเพลงของคุณเองสำหรับแต่ละช่วงเวลาที่แตกต่างกันของการออกกำลังกายในหลายประเภทไฟล์ที่แตกต่างกัน: ทำงานกับ MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA ฯลฯ

+เลือกการออกกำลังกายจากการเลือกการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของเราเองที่คุณสามารถค้นหาได้ทางออนไลน์

+สร้างเซสชันการออกกำลังกายของคุณเองในการปรับเวลาของการเตรียมการออกกำลังกายการกู้คืนและจำนวนชุด

+บันทึกการกำหนดค่าการออกกำลังกายของคุณเองเพิ่มลงในการเลือกการออกกำลังกายที่มีอยู่ก่อน (Tabata ฯลฯ )

+นับถอยหลังสามารถกำหนดค่าได้ด้วยเสียงหรือเสียง

+เค้าโครงโครโนมิเตอร์ที่ง่ายและเป็นมิตร

+การตั้งค่าเพื่อปรับแต่งพฤติกรรมและรูปลักษณ์ของแอพ

คุณสมบัติ:

ลดน้ำหนักที่บ้าน

ด้วยรายการการออกกำลังกายออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายที่บ้านแอพออกกำลังกายนี้จะช่วยให้คุณค้นหาแผนการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบในการลดน้ำหนักบ้านลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักและเพิ่มเสียง

ผู้ฝึกสอน HIIT ส่วนตัวของคุณเอง

HIIT Workout เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ใช้แอพแบบฝึกหัดนี้เพื่อออกกำลังกายที่บ้านและใช้ตัวจับเวลาช่วงเวลา HIIT เพื่อลดการเพิ่มน้ำหนักกล้ามเนื้อรวมถึงโปรแกรม TABATA แอพฝึกอบรมนี้เป็นผู้จัดการฝึกอบรมที่ดีที่สุด

โปรแกรมสำหรับผู้เริ่มต้น

คอลเลกชันที่เลือกส่วนตัวของโปรแกรมการฝึกอบรมเป็นเรื่องง่ายสำหรับ Tabata เริ่มต้นและลดน้ำหนักที่บ้าน

โปรแกรมออกกำลังกายออกกำลังกายในกระเป๋าของคุณ

ออกกำลังกายสำหรับ abs และออกกำลังกายสำหรับขาด้วยโรงยิมออกกำลังกายของคุณเองในกระเป๋าของคุณ ออกกำลังกายสำหรับ ABS และ Do Tabata ABS ด้วยคู่มือการลดน้ำหนักคุณสามารถค้นหาแรงจูงใจในการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบในการออกกำลังกาย ABS

การลดน้ำหนัก 101

ด้วยตัวจับเวลาช่วงเวลา TABATA นี้การลดน้ำหนัก 80 ปอนด์ในแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด ออกกำลังกายทุกวันและทำการออกกำลังกาย Tabata ประจำวันโดยใช้ตัวจับเวลา Tabata บนแอพ Tabata และรับการฝึกอบรมของคุณ