BarSense

BarSense วิเคราะห์วิดีโอของลิฟท์ของคุณเพื่อติดตามเส้นทางบาร์และความเร็วของคุณ

BarSense ช่วยให้คุณวิเคราะห์และติดตามลิฟท์ Barbell ของคุณได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

✓ดูเส้นทางบาร์ของลิฟต์ของคุณ

✓ดูความเร็วของบาร์

✓มุ่งเน้นไปที่ตัวแทนเฉพาะหรือบางส่วนของตัวแทน

✓ส่งออกวิดีโอของคุณ

ซึ่งแตกต่างจากบันทึกการออกกำลังกายอื่น ๆ และตัวติดตามการออกกำลังกายซึ่งอนุญาตให้คุณติดตามชุดและ reps, Bar Sense ช่วยให้คุณติดตามคุณภาพของการออกกำลังกายของคุณได้มากกว่าแค่ปริมาณ การใช้เส้นทางการติดตามเส้นทางของ BarSense คุณจะเห็น:

✓คุณเก็บบาร์ไว้ตรงๆในระหว่างการหมอบได้อย่างไร

✓ไม่ว่าคุณจะอยู่ลึกพอสมควร

✓หากม้านั่งของคุณกดโน้มเอียงมากเกินไปหรือถูกต้อง

✓ไม่ว่าคุณจะใช้แขนในระหว่างที่สะอาดหรือฉก

✓ถ้าคุณจับบาร์ต่ำเกินไป

✓ลิฟต์ของคุณเร็วแค่ไหนและกำลังขับเท่าไหร่

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในการเพาะกาย, การฝึกความแข็งแรง, ลิฟท์โอลิมปิกหรือ crossfit ใช้ BarSense เพื่อปรับปรุงเทคนิคของคุณรับข้อเสนอแนะและความคืบหน้าเร็วขึ้นในลักษณะที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

ดูบล็อกของเราที่ http://blog.barsense.com เกี่ยวกับวิธีการตีความกราฟสิ่งที่ควรมองหาในลิฟท์ที่แตกต่างกันและเคล็ดลับยกน้ำหนักทั่วไป

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.3