Swim Strength Training

Desenvolva a força e o condicionamento necessários para dominar a natação competitiva.

Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar a natação.

Use este aplicativo para obter a melhor forma física para nadar.

O tempo que você dedica na sala de musculação fará de você um nadador mais rápido e mais forte. Para melhorar sua velocidade e tempo de volta, você precisará dominar todos os exercícios neste programa. A natação é um esporte que requer muita prática, técnica correta e condicionamento adequado. Este aplicativo ajudará você a obter seu corpo em forma de natação - para que você possa otimizar os músculos necessários para dominar.

Este aplicativo pode ser usado para todos os quatro eventos: freestyle, peito, golpe nas costas e borboleta.

Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal

• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.

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