7 Workout Exercises

7 Workout Exercises Video Tutorial Schritt für Schritt

7 Workout Exercises Video Tutorial Schritt für Schritt

Diese fantastische Anwendung sammelt die besten Video -Tutorials, um zu erfahren, wie Sie Training, Tipps, Tricks anwenden können

Dies ist kostenlos und lite -Version der Anwendung. Ihr Kind wird gerne mit uns singen. Unsere App besteht aus einer beliebten Sammlung von Trainingsübungen: Tutorial:

Schauen Sie sich diese erstaunlichen Trainings -Tutorials für Anfänger und fortgeschrittene Levels an. Wählen Sie Ihren Stil und lernen Sie, wie Sie Übungen, Training und vieles mehr anwenden.

Push ups 1

Pec Fly 2

Brustpresse 3

Laterale Erhöhung 4

Overhead Press 5

Trizeps -Erweiterung 6

Obere Bauchmuskeln 7

Abdominaltraining Bester Weg, um super auszuüben

mehr...

# Genießen Sie eine Vielzahl von Video -Lernen für Frauen und Mann mit kinderfreundlicher Musik und Handlungen lassen sie sehr schnell und das auch auf sehr interessante Weise lernen. Da diese Trainingskunst hauptsächlich im Tutorial eingeführt werden, werden sie als Übungen bezeichnet.

Fitness und Gesundheit! Was wir alle suchen, ist ein perfekter Körper mit perfekter Körperform. Einige mögen nach gut gebauten Brust, starken Beinen, Six -Pack -Bauchmuskeln oder 6 Packungen, Armen mit starkem Bizeps und Trizeps, massiven Schultern, sexy Oberschenkel, sexy Brust, fester Brust und großartigen Wadenmuskeln. Haben Sie magere Beine oder Gewichtsverlust oder um Kalorien zu verbrennen, machen Sie sich keine Sorgen, dass wir hier mit einer Übungs -App für Frauen sind, bei denen Sie Bewegung ganz Körperfrei mit Bewegung finden, um Muskeln zu gewinnen, zu schlankem Ton zu treten, den Magen zu flach, zu trainieren, um größer zu werden, für Körperbau zu trainieren usw.

Merkmale:

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