Weight and BMI Recorder

استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.

هل أنت شخص واعي صحي؟ ثم هذا هو التطبيق المناسب لك.

هل تعرف ما هو نطاق الوزن المثالي أو هل تعرف في أي فئة الوزن لديك؟ وأي فكرة عن عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تأخذها للحفاظ على وزنك؟ حسنًا ، سيجيب هذا التطبيق على أسئلتك.

هذا هو أبسط حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومحاسبة الوزن المثالية التي تحسب لك مؤشر كتلة الجسم ، واكتشف نطاق الوزن المثالي ويمنحك أيضًا عدد تناول السعرات الحرارية (TDEE) يجب ألا تتجاوزه للحفاظ على وزنك.

يسجل هذا التطبيق أيضًا بياناتك ويقدمها في شكل رسومات بيانية.

* من خلال الترقية إلى الإصدار المحترف ، يمكنك تصدير البيانات إلى ورقة Excel على بطاقة SD الخاصة بك.

تعتمد جميع الحسابات على وزنك وارتفاعه وعمرك ونوع الجنس ومستوى النشاط.

يدعم:

- Android - دونات إلى Jelly Bean

- شاشات - صغيرة إلى X -large

سمات:

- الوزن في كيلوغرام/ رطل

- الارتفاع في بوصة/ سم/ قدم + بوصة

- طريقة سهلة لإدخال قيم الطول وقيم الوزن

- في الوقت الحقيقي مؤشر كتلة الجسم ، والوزن المثالي وقيم tdee

- وزن الوزن ، مؤشر كتلة الجسم ، tdee في التاريخ المحفوظ

- رسم رسم بياني للبيانات أعلاه

- مرفق تغيير التاريخ

- للجميع فوق 20

معلومات:

مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم هو مقياس لشكل جسم الإنسان استنادًا إلى وزن الفرد وارتفاعه. مؤشر كتلة الجسم لا يقيس في الواقع نسبة الدهون في الجسم.

يعتمد نطاق الوزن المثالي على الوزن والارتفاع.

TDEE - إجمالي إنفاق الطاقة اليومية هو إجمالي عدد السعرات الحرارية التي ينفقها جسمك خلال 24 ساعة ، بما في ذلك جميع الأنشطة. تُعرف TDEE أيضًا باسم "مستوى الصيانة". يمنحك TDEE السعرات الحرارية التي يطلبها جسمك للحفاظ على الوزن الحالي.

لا تتردد في تقديم ملاحظاتك لتحسين التطبيق.

يمكنك أيضًا إرسال ملاحظاتك إلى [email protected]

(*تتماشى مع إرشادات منظمة الصحة العالمية)

ما الجديد في أحدث الإصدار 15.1

- إزالة الأخطاء التي كانت تحطم التطبيق

- يمكنك تنزيل الإصدار المدفوع لتصدير قاعدة البيانات إلى ورقة Excel
رابط للإصدار المدفوع - https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.curiouscreator.bmi_protwo&hl=en